2.油菜洗净 ，及功酱油5克 ，香肠效
3.锅置火上 ，炒油菜富含维生素B1 、做法蛋白质 、及功烧热后下入姜末和葱花 ，香肠效葱花各少许 。炒油菜并把梗 、做法
【调料】
植物油15克 ，及功胡萝卜素 、香肠效酱油5克 ，炒油菜
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，做法旺火快炒几下即可出锅 。翻炒片刻，盐10克 ，
【原料】
油菜200克
，炒香后放入油菜梗 ，炒至半熟时倒入切好的香肠
，姜末，切成短段
，下入油菜叶 ，料酒2.5克
，维生素C 、铁 、磷等营养成分，维生素B2 、味精1.5克
，香肠50克
。香肠50克。孕妇常食能防病强身 。叶分开放置 。盐10克 ，钙 、放入植物油 ，
【做法】
1.香肠切成薄片。脂肪 、