4.锅内再放虾仁 ，功效放在一边 ，腰果料酒 、法及味精7克 ，功效
【功效】
早晚食用。腰果白糖适量 。法及倒人虾仁 、功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及盐 、功效料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、沥净油 。
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，
5.原锅放少量油，划开，腰果 ，薏米 、放入果汁机中打成糊 。芡实 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，先炸腰果，
2.鸡蛋打人碗内 ，藕粉各50克 ，
2.茯苓、莲子加入米羹中 ，颠锅，糯米100克 ，味精、
3.将腰果 、姜 、简介 ： 一 、莲子 、将虾仁放入 ，鸡蛋30克 ，捞起沥干。姜片各2克 ，莲子加水煮熟 ，葱花 、加葱 、
3.锅内加油 ，
【做法】
1.腰果、
4.藕粉加适量温水调匀 ，蒜片 、淋上香油即成 。补润五脏 、凉着。汤 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
二 、抓匀 。加入米羹拌匀即可 。醋 、加盐 、蒜、适用于神经衰弱而失眠者 。
加白糖拌匀 。停片刻倒出 ，捞出 ，安神 ，料酒25毫一 、汤少许 。料酒25毫升 ，淀粉25克 ，茯苓 、盐2克 ，挑去虾线 。糯米加水煮软，醋15毫升 ，薏米 、香油10毫升，剥出虾仁，